Perché camminare dopo le abbuffate natalizie aiuta? 10 minuti che ci salveranno la vita
A Natale le abbuffate a tavola sono dietro l’angolo: ecco perché è fondamentale camminare subito dopo i pranzi di Natale. In questi giorni di abbuffate natalizie la pesantezza di stomaco non è una novità ma cos’è che ci aiuta a digerire più facilmente il cibo che abbiamo ingerito? La prima cosa che ci viene in … Leggi tutto